சுவிட்சர்லாந்தில் ஆயுட்காலம் அதிகரித்து வருவதாக ஆய்வில் தகவல்

Federal Statistical Office (ஃபெடரல் ஸ்டாடிஸ்டிகல் ஆபிஸ் (FSO) ) வெளியிட்டுள்ள சமீபத்திய ஆய்வு, சுவிட்சர்லாந்தில் ஆயுட்காலம் சீராக அதிகரித்து வருவதை உறுதிப்படுத்துகிறது. திங்களன்று வெளியிடப்பட்ட இந்த அறிக்கை, இன்று நாட்டில் பிறந்தவர்கள் உலகின் மிக நீண்ட ஆயுட்காலம் வாழ எதிர்பார்க்கலாம் என்பதை எடுத்துக்காட்டுகிறது.

### **அதிக ஆயுட்காலம் கொண்ட நாடுகளில் சுவிட்சர்லாந்து**

தரவுகளின்படி, கடந்த இரண்டு ஆண்டுகளில் சுவிட்சர்லாந்தில் பிறந்த ஒரு பெண் குழந்தையின் சராசரி ஆயுட்காலம் 85.8 ஆண்டுகள், அதே நேரத்தில் ஆண் குழந்தைகள் 82.2 ஆண்டுகள்  என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. இந்த புள்ளிவிவரங்கள் உலகளவில் அதிக ஆயுட்காலம் கொண்ட நாடுகளில் சுவிட்சர்லாந்தை வைக்கின்றன. இந்த எண்கள் பொது சுகாதாரம், மருத்துவ முன்னேற்றங்கள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கை நிலைமைகளில் நிலையான முன்னேற்றத்தை பிரதிபலிக்கின்றன.

### **சுவிஸ் மக்கள் ஏன் இவ்வளவு நீண்ட காலம் வாழ்கிறார்கள்?**

சுவிட்சர்லாந்தின் **அதிக ஆயுட்காலம்** பல முக்கிய காரணிகளால் ஏற்படுகிறது என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்:

1. **உலகத் தரம் வாய்ந்த சுகாதார அமைப்பு**
– சுவிட்சர்லாந்து உலகின் சிறந்த சுகாதார அமைப்புகளில் ஒன்றாகும், உயர்தர மருத்துவ சிகிச்சை, தடுப்பு பராமரிப்பு மற்றும் சுகாதார வசதிகளை எளிதாக அணுகுவதை வழங்குகிறது.
– வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைகள் மற்றும் நோய்களை முன்கூட்டியே கண்டறிவதற்கும், புற்றுநோய் மற்றும் இதய நோய் போன்ற கடுமையான நிலைமைகளுக்கு உயிர்வாழும் விகிதங்களை அதிகரிப்பதற்கும் அனுமதிக்கின்றன.

2. **ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுமுறை**
– சுவிஸ் வாழ்க்கை முறை உடல் செயல்பாடுகளை ஊக்குவிக்கிறது, நடைபயணம், பனிச்சறுக்கு மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டுதல் போன்ற வெளிப்புற விளையாட்டுகளின் கலாச்சாரத்துடன், பால், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் உட்பட புதிய, உள்ளூர் உணவுகள் நிறைந்த உணவு, சிறந்த ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கிறது.

3. **உயர் வாழ்க்கைத் தரம்**
– சுவிட்சர்லாந்து உலகளாவிய வாழ்க்கைத் தரக் குறியீடுகளில் தொடர்ந்து உயர்ந்த இடத்தில் உள்ளது.  குறைந்த மாசு அளவுகள், சிறந்த பொது உள்கட்டமைப்பு, வலுவான பொருளாதாரம் மற்றும் அதிக ஊதியங்கள் அனைத்தும் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும் சிறந்த நல்வாழ்வுக்கும் பங்களிக்கின்றன.

4. **மன ஆரோக்கியம் மற்றும் சமூக நிலைத்தன்மை**
– ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் மன நல்வாழ்வு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. சுவிட்சர்லாந்தின் நிலையான அரசியல் அமைப்பு, வலுவான சமூக பாதுகாப்பு மற்றும் வேலை-வாழ்க்கை சமநிலைக்கு முக்கியத்துவம் அளித்தல் ஆகியவை மன அழுத்தம் தொடர்பான நோய்களைக் குறைக்க உதவுகின்றன.
– பாதுகாப்பு உணர்வு மற்றும் மனநல வளங்களை அணுகுவதும் நீண்ட ஆயுளுக்கு பங்களிக்கிறது.

### **எதிர்காலத்திற்கு இது என்ன அர்த்தம்?**

ஆயுட்காலம் தொடர்ந்து வளர்ந்து வருவதால், சுவிட்சர்லாந்து அதன் **வயதான மக்கள்தொகை** தொடர்பான புதிய சவால்களை எதிர்கொள்கிறது. அரசாங்கமும் சுகாதார அமைப்பும் முதியோர் பராமரிப்பு, ஓய்வூதிய முறைகள் மற்றும் நிலையான சுகாதார நிதிக்கான அதிகரித்து வரும் கோரிக்கைகளுக்கு ஏற்ப மாற்றியமைக்க வேண்டும்.

இருப்பினும், சுவிஸ் குடிமக்களின் நீண்ட ஆயுட்காலம் **சிறந்த சுகாதாரத் தரநிலைகள், உயர்தர வாழ்க்கை மற்றும் சுகாதார உணர்வுள்ள கலாச்சாரத்தை** பராமரிப்பதில் நாட்டின் வெற்றியின் நேர்மறையான குறிகாட்டியாக உள்ளது. சமீபத்திய தரவுகள் நீண்ட மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான உலகின் சிறந்த இடங்களில் ஒன்றாக சுவிட்சர்லாந்தின் நற்பெயரை வலுப்படுத்துகின்றன.